产后子宫收缩不好，怎么样疗养

产后子宫收缩应该恢复到子宫长5.5-7.5CM，宽度4.5-5.5CM，厚度3-4CM，子宫颈长2.5～3CM左右这算正常。女性在剖宫产以后，一般一个月左右的时间刀口会恢复好，但具体子宫的恢复时间比较漫长，大概需要一年的时间。

产后子宫收缩是促进增大的妊娠子宫恢复到非孕状态子宫的过程。生完孩子子宫收拢是增大的妊娠子宫慢慢恢复到非妊娠子宫的一个过程。生产后子宫慢慢恢复正常非妊娠情况，关键变化是子宫肌纤维收拢和子宫子宫内膜再造，也有子宫血管转变，子宫下段和子宫的修复。生完孩子子宫收拢就是指子宫肌纤维不断收拢，子宫体积和重量日益减少。

产妇的子宫会出现收缩的症状，这是很常见的情况，不用过于紧张。子宫孕育着胎儿，随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，其子宫腔容量增加1000倍，子宫重量增加20倍。如果是产后出现了子宫收缩痛，可以自己做一些按摩，也可以用热水袋热敷肚子，也可以躺在床上减轻子宫收缩的痛苦。在日常生活中，避免久站，也不利于减轻痛苦。日常生活中要多走几步，同时要让自己的情绪放松下来，避免过度的压力，有助于减轻痛苦。

流产后子宫收缩可以通过以下方法进行治疗。一般情况下，在流产后出现子宫收缩不好，就需要前往医院进行超声检查来判断流产是否完全，如果是不全流产或宫腔内有蜕膜残留，就需要进行清宫治疗。可以使用肌肉注射缩宫素注射液或者益母草注射液，也可以服用益母草分散片或者新生化颗粒，并用抗生素进行辅助治疗。建议在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

通常顺产后出现子宫收缩痛，就是子宫回复到正常大小的过程，宫缩带来的痛苦，通常在7~10天后就自然消失了。如果产妇分娩以后出现了剧烈的疼痛感，可能是因为胎儿过大造成难产或者胎盘粘连等情况而导致产后出血或其他并发症，因此产妇一定要及时就医，以免延误病情。哺乳期间婴儿的吮吸行为，可激发母亲宫缩增强，导致宫缩痛的加剧，就是子宫正在加速的康复，不必太着急。产后如果产妇出现了剧烈疼痛，应及时去医院就诊治疗。此外，患者必须注意个人卫生和外阴清洁，体力恢复后，必须勤下床活动，这样对加速子宫收缩与康复是有好处的。

产后子宫收缩，其实也是产后子宫自我恢复、自我缩复的过程。怀孕期间子宫要增大超过1000倍，产后子宫的体积变小。收缩过程，子宫体积会变小，有敏感的人可能感觉会有疼痛，就是平常说的宫缩痛，是自然的生理过程。

产后子宫收缩主要的症状就是会引起阵发性的肚子疼痛表现，也称之为宫缩痛，尤其是在喂奶以后，由于孩子吸允会刺激乳头导致缩宫素的分泌，从而就会引起子宫收缩产生明显的宫缩痛，这种疼痛一般是会自然缓解，然后再次宫缩的时候又会出现明显的疼痛表现，而且在子宫收缩的时候，还会出现明显的阴道出血增加。

一般产后子宫收缩都会有疼痛感，持续2到3天，疼痛感会慢慢减少，在此期间可以使用热水敷一下腹部，也可以喝一些红糖水来促进一下子宫收缩，可以轻微的按摩一下小腹，正确的睡眠姿势也是可以缓解疼痛的。

无论是顺产还是剖宫产的女性，产后子宫收缩恢复一般需要42天左右，所以产后复查的时间都是在产后42天以后。产后由于子宫收缩恢复不良，可能会导致引起恶露排出不净，而且出血量多。

流产后子宫收缩不好，可以出现阴道流血量多或者是阴道流血淋漓不尽，持续时间较长，流产一个月后子宫仍然恢复不到正常状态。流产后多休息，流产一个月内禁止同房，如果流产一个月后如果子宫复旧良好，才能同房。