性别:女
年龄:20
问题分析: 您好,根据您的描述,是有些肾气虚,血气不足的表现,通常会导致体质较弱的情况。建议,可以多吃些有助补肾气的食物,补肾食物:芝麻,栗米,豇豆,牛骨髓,狗肉,干贝,鲈鱼,淡菜,羊骨。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。祝您身体健康。
问题分析: 出汗可能是体虚导致的,可考虑吃些补气固表的中药,一般可选择黄芪精口服液