我未婚，胆气不足，肝火旺盛，脾虚，

由于工作和生活的压力比较大，经常性的引起情绪和脾气过于暴躁，而自己又没有时间休息导致的。但是身体毕竟是最重要的，所以平时要注意，尽量的减少熬夜，少喝酒。如果肝火旺脾虚的话，会有头晕耳鸣，眩晕头痛，腹胀便溏，消化不良等情况。

脾虚肝火旺，最常用的方法就是疏肝养血，健脾益气。在市面上比较容易买的药就是逍遥丸，如果肝火旺盛的比较明显，可以买加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸，加味逍遥丸就是在逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子。在五行中，脾属于土，肝属于木，正常的生克关系是木克土，但是当木克土太过，就变成了木乘土，所以肝气旺会导致脾气的不足，脾气虚。

脾虚肝火旺可以通过吃性温甘的食物、保证睡眠、调整心态等来调理。脾虚肝火旺与劳逸失调、饮食不合理有关，不能单纯的降肝火，同时要注意除湿健脾。1、保持心情愉快，是保护肝脏最简单、最有效的方法。2、多吃一些性温、甘的食品，比如莲子、地瓜。3、保证按时睡觉，每天22点之前最好睡觉，这样可以保证肝内的毒素在午夜顺利排出。4、多喝枸杞菊花茶或者是梨子水，对身体有很好的保健作用。

脾虚肝火胃火旺的症状是有口臭，口发干的，睡觉时比较多梦，而且容易惊醒，引起的原因是有忧虑过度，需要调节情绪以及保持良好的心情来改善的，还有眼睛发红，容易发脾气，情绪不稳定等。

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

所说脾肾阳虚而引起的这种临床表现是比较多见的。出现四肢无力腰膝酸软的现象。现在的此种情况有专业的医院来选择这种补中益气健脾和胃的药物进行治疗，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

脾虚肝火旺，最常用的方法就是疏肝养血，健脾益气。在市面上比较容易买的药就是逍遥丸，如果肝火旺盛的比较明显，可以买加味逍遥丸或者丹栀逍遥丸，加味逍遥丸就是在逍遥丸的基础上，加了丹皮和栀子。在五行中，脾属于土，肝属于木，正常的生克关系是木克土，但是当木克土太过，就变成了木乘土，所以肝气旺会导致脾气的不足，脾气虚。

脾虚肝火旺盛的症状有饮食不振、腹胀、腹泻，不喜欢吃饭；总是口苦、口干、后背疼痛。脾虚肝火旺盛是脾胃虚弱，表现为腹部不适、饮食不振、腹胀、腹泻，不喜欢吃饭，可以通过在医生的指导下来进行对症治疗；肝火旺的症状，表现为情绪不佳、精神压力大，容易暴躁，脾气很大，而且总是口苦、口干、后背疼痛，特别是咽喉干燥非常明显。脾胃虚，肝火旺。建议：多吃草莓，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。多喝枸杞水，枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水。注意均衡饮食，调整心态，保持好心情。

脾虚肝火旺盛的症状有可能会出现四肢怕冷、大便不成形等。脾虚肝火旺盛可能是脾胃不和或者是上火所引起，所以患者会出现类似于肠胃方面或上火的症状比如食欲下降、四肢乏力、怕冷等，具体表现不能完全确定，每个人病情轻重程度不一样，个人体质有所不同。确诊之后应该马上遵医嘱口服调理药物治疗。治疗疾病的时侯必须控制好自身饮食，不可以暴饮暴食，尽量选择吃清淡半流质食物为主，也可以多吃新鲜水果和蔬菜。

脾虚肝火旺盛一般可以通过饮食调理。日常饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如猕猴桃、苹果、萝卜、空心菜、雪梨等，一定要避免过多进食辛辣刺激或者是生冷性食物。对于病情比较严重患者需要通过口服补脾健胃药物来进行治疗，也可以同时配合清肝泻火药物缓解。在服用中成药物调理期间，一定要密切观察自身变化，避免出现药物的不良反应，同时也要避免喝浓茶或者是吃白萝卜。