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头晕感觉头很重像醉酒，舌苔厚口臭，睡眠质量差，肾亏大便偶尔出

性别：男

年龄：28

头晕感觉头很重像醉酒，舌苔厚口臭，睡眠质量差，肾亏大便偶尔出现白色，无高血压，心跳缓慢每分钟50下，右胸乳头左上1寸左右的位置有压迫感。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘向东,中医,主任医师

刘向东主任医师免费咨询

中医

问题分析：你好
看了你的描述建议你进行系统性的检查你的心脏可能是一个代偿性的心房增大并建议你有效的进行脂肪肝的治疗并注意你的饮食的调节以素食为主如有问题我们可以再次的沟通探讨.

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尹新芹主任医师

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舌苔厚白有口臭大便希有可能脾胃虚所导致的，也有可能是胆囊炎。可以口服些健脾养胃的药物，同时要注意饮食，饮食宜清淡，易消化的饮食，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要忌烟酒。

失眠多梦会睡眠质量差吗

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失眠和梦多，睡眠质量就会下降。失眠多梦是一种以情绪困扰、饮食内伤、病老弱者、天赋、胆小为特征的疾病，常常使人无法正常睡眠。主要表现为睡眠时间和深度不足，无法消除疲劳，恢复体力和精力。轻的话睡不着觉，重的话睡不着觉，有时醒了或醒了睡不着觉，或者整夜睡不着觉。需要注意的是，失眠多梦可能是焦虑和抑郁症的症状之一。这种患者应该接受焦虑和抑郁症治疗，而不是单纯服用安眠药。

睡眠质量差白天头晕多汗该如何调理

潘永源主任医师

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考虑这种是由于肾虚，盗汗，体质虚弱所引起的，首先应该多加注意好身体的情况，适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。

阳萎早泄，睡眠质量差，右后脚跟疼，头晕

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问题分析：首先应该注意控制性行为，减少手淫对身体的伤害。同时注意不熬夜，晚上九点睡觉。早晨早起。晚上不玩手机。指导建议：可以去中医科寻求诊治，口服药六味地黄丸可以补肾虚，治疗脚后跟疼痛，用药必须在中医指导下进行。

孕妇睡眠质量差怎么办

王凤英主任医师

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孕妇睡眠质量差的处理办法如下：孕早期孕妇睡眠质量差是因为剧烈早孕反应，恶心、呕吐导致孕妇难以入睡。怀孕中期胎儿比较稳定，孕妇担心胎儿有异常，导致焦虑，无法入睡。孕晚期孕肚增大，平卧心慌、气短，影响睡眠。孕妇保持心情愉快、舒畅，有合理的作息时间，不要长时间睡懒觉、熬夜，保证有足够的睡眠时间；睡觉时置身于安静环境，放下手机，不要边玩手机，边入睡。

孕期睡眠质量差怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是怀孕后睡眠质量不好，那么就是通过营养纠正饮食调节来进行控制，这是临床比较常见的一个处理方式和行为表现，平时注意个人的卫生，足浴泡脚有利于放松腿部肌肉，促进全身的血液循环，按摩下肢的各个穴位也可以让身体从紧绷的状态中松懈出来，这样也可以有效地促进睡眠。

宝宝睡眠质量差的原因

周小凤副主任医师

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婴幼儿睡眠时间一般在10小时以上，不足10小时属于睡眠质量差。由于宝宝的神经系统发育不完善，再加上环境不适应等情况，宝宝容易出现恐惧、抽搐等症状，会直接影响宝宝的睡眠质量，睡眠时间少，睡眠不扎实等。由于喂养不当，宝宝容易出现饥饿或过饱等症状。缺乏微量元素和肠胃不畅是婴儿睡眠质量差的常见原因。

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长期夜梦多睡眠质量差主要是因为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等。所以应该养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解自己的压力，保持愉快的心情。

怀孕睡眠质量差怎么办

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一般来说，怀孕睡眠质量差可采取以下方法：晚上尽量少喝水，饮食以清淡为主，改善尿频尿急，进而影响睡眠；忌浓茶、咖啡或者不利于消化的油炸食品，少吃辛辣、生冷等食物，适量吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入身体所需的营养，尽量放松心情，保持平和的心态，不要有太大的精神压力，多注意休息，早睡早起，还可以适当运动，比如散步、瑜伽等，有助于身体健康。

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