夜梦多，疲惫，腰膝酸软该吃什么汤药

腰膝酸软可以选择黄芪、人参、山药等药物。有的人会出现腰膝酸软无力的情况，比如长期劳累导致的腰肌劳损、膝关节损害、女性生理状况、更年期内分泌水平等。如果出现腰膝酸软的症状，可以及时就医。可以进行中药调理，具体的使用方法，要根据医生的面诊来决定。除了服药之外，还要避免过度劳累，长期保持不良的坐姿，平时要多做运动，增强身体素质。

女性出现腰膝酸软的情况，可能是由于肾虚引起的，可以吃一些补肾的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等，可以改善腰膝酸软、四肢无力等症状，同时可以通过补肾的药物直接有效的进行调理。中医认为，肾藏精，精生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，且“肾为腰之府”，所以肾虚容易出现腰膝酸软，腰脊不能俯仰等症状。可以服用补肾填精的中成药来进行改善，如八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，对于肾精不足导致的腰膝酸痛的症状有着较好的改善。

腰膝酸软是肾虚引起的一种早衰表现，可以服用补肾抗衰老的中成药进行调理。中医认为，肾为先天之本，肾之精气盛衰关系到人的生长发育和衰老。肾虚会导致一系列的早衰症状，所以补肾尤为重要。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的腰膝酸软等症状有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精，延缓机体整体衰老、各系统衰老和早衰相关症状。

肾虚腰膝酸软想要症状改善，是需要服用药物来，这种情况中药效果是比西药效果更好。很多医生会选择龟鹿药业的鹿角胶给患者进行调理，主要是龟鹿药业的鹿角胶具有很好温阳益精，滋补肝肾的作用。鹿角胶以鹿角为主原料进行熬制，具有极高的药用价值，传承千年的动物药精华、补肾原药。现代研究表明鹿角胶中含有大量蛋白质、多种氨基酸、多肽、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素，可改善骨代谢、增加骨胶原、促进骨形成。鹿甲胶特别适合老年人服用，还具有滋补肝肾，延年益寿的功效，有助于提高机体生长性能。肾虚的病人长期服用后，腰膝酸软的情况能得到明显改善。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。肾虚病人除了进行鹿角胶的服用，还应该注意自己的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，对于机体的恢复是很有帮助的。

腰膝酸软大多是由于肾精亏虚导致的，可以通过服用一些补肾填精的中成药来改善。腰膝酸软在生活中是比较常见的，为中医肾精亏虚的一种症状。表现为腰部和膝部的酸软无力，同时可伴手脚凉、四肢无力，头晕耳鸣等其他肾精亏虚的症状。腰膝酸软会让人感觉到不舒服，甚至都没有办法顺利的入眠，且腰膝酸软容易在性生活之后，或者过度劳累时加重。可以在医生的指导下服用补肾填精的中成药比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，能改善腰膝酸软的症状。另外，建议在日常生活中可以适当的进行体育锻炼，不要过于劳累，如果症状迟迟得不到改善则建议及时就医。

腰膝酸软为中医肾虚精亏的一种症状。中医认为，肾藏精，为先天之本，肾精亏虚会出现神疲健忘、腰膝酸痛，体倦乏力等早衰表征。可以服用补肾抗衰老的中成药进行调理，如选择具有补肾填精功效的八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子类药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方，能够填补肾精亏损，对于肾虚引起的腰膝酸软等症有很好的调理改善作用，并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物，能够从源头上补肾填精缓解肾虚引起的早衰症状。

可以配合中药补肾地黄丸调理，平时不要劳累过度，注意休息，适当锻炼，增强身体素质。像可能是本身体质虚弱，导致少精肾虚，有可能是因为后天失养加上营养不良，平时多吃高蛋白食物可以吃生蚝，虾仁，韭菜，核桃，芝麻等。

病情分析： 你的症状可能是肝肾亏虚引起的，肾主一身之阳，肾阳亏虚就会引起全身阳气的虚衰，肝经不能得到肾阳的温煦就会出现腰膝酸软的症状，可以服用一些温肾补肝的药物，还需要进一步辨证来确定病情...意见建议：可以进一步说一下你的不适症状，比如睡眠，食欲，二便，口味等，帮你分析一下你的病情，或者找中医进行辨证治疗，另外，要养成一个良好的生活习惯，祝你早日康复，谢谢…

病情分析： 您好，根据您的描述症状来看，您这很有可能是因为肾虚造成的腰膝酸软耳鸣浑身乏力等症状的出现，但是肾虚有阴虚和阳虚的不同。意见建议：所以建议您还是及时的到医院由医师进行准确的辨证，然后选择合适的药物进行治疗。祝您早日康复。

病情分析： 您好，平时需要注意忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，节制房事，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。