男，31岁。汗多，腰酸。有肾虚症状，请问肾阴虚和阳虚...

问题分析： 你好，肾阴虚是五心烦热，口渴，烦热，肾阳虚是怕冷，四肢不温等，汗多是由于体质虚，肾气不足的原因导致的
建议可以吃点金匮肾气丸治疗的

问题分析： 这个说明你是肾阴虚了，可以服食知柏地黄丸调理
汗多，口干舌燥是阴虚。至于阳虚就是手脚冰冷。你还要多吃虾仁，猪腰，坚果，羊肾，海产品等。

问题分析： 肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现；区别：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。临床表现：肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细；或男子阳痿，女子不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，甚至腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
避免不良的生活因素，保持良好的睡眠。