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性别:女

今天体检查出有胆结石8mm×5mm,没有任何症状,请问我在生活饮食习惯上要注意什么?
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范军界 外科 极速问诊
三级甲等 江苏省人民医院

问题分析:   胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。随年龄增长,发病率也逐渐升高,女性明显多于男性。
   胆结石的成因非常复杂,有些是不可更改的因素,例如:逐渐增长的年龄、女性、种族、基因和家族史;有些是后天因素,部分是可以逆转的,例如:妊娠、肥胖、低纤维、高热卡饮食结构、长时间禁食、某些药物如头孢曲松,降脂药、口服避孕药、快速体重丧失(>1.5kg/wk)、代谢综合征、特殊疾病等等。
  
对于无症状性胆囊结石,可以随诊和观察,但对于合并以下情况的患者:1、 充满型胆囊结石;2、瓷性胆囊;3、 合并糖尿病;4、胆囊结石大于2.5cm;5、萎缩胆囊;6、有胆道疾病家族史;7、合并胆囊息肉。 应选择手术治疗。
饮食注意:1、禁酒及含酒精类饮料;2、饮食要规律、早餐要吃好;3、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成结石,所以,应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

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