性别:女
年龄:22
问题分析: 你好,失眠,不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题分析: 你好,你的情况可能是肾虚,一般会引起腰膝酸痛的,建议平时可以多吃一些补肾的食物,比如淡菜,干贝,蜂蜜,鸡蛋等,也可以在医生的建议下用药治疗,但是用药前你应该确定是何种肾虚,肾阳虚还是阴虚,如果是阳虚建议服用右归丸,如果是阴虚则建议服用左归丸,乾元汤,六味地黄丸等,希望你能早日康复。