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做提肛运动或屏住小便有缩阴的做用吗.多长时间起作用

性别：女

年龄：42

做提肛运动或屏住小便有缩阴的做用吗.多长时间起作用

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄丽娟,河北威县人民医院,护师

黄丽娟护师妇产科免费咨询

二级甲等河北威县人民医院

问题分析：
阴道松弛的情况可以做这样的运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。一般一个月后就会有明显的改变的

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产后多久可以做缩阴提肛运动

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

催产素多久起作用

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

催产素一分钟之内起作用。生产中一般会使用催产素，是因为各种因素造成的产力不足，可以通过使用催产素来促进子宫的收缩，从而减少产期。如果是用静脉注射催产素，那么在一分钟之内，就会产生明显的影响，从而引起子宫的收缩，但是部分孕妇对于药物的敏感性较低，则起效时间者较慢，所以这个起效过程的时间也是不尽相同的。

无痛分娩麻药后多长时间起作用

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

无痛分娩大约在给药10分钟后就会起作用，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到好似月经时轻微的腹痛。给一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后产妇应用镇痛泵继续给药，自行控制镇痛，如此反复，直至分娩结束。

产后怎么缩阴

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

顺产以后的短时间内，阴道会出现非常松弛的现象，三个月以后会慢慢的有所改善，平时如果在各方面多加注意，会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动，每天多做收缩肛门，对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。

吃完降压药多长时间起作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长效降压药物通常大约两个小时左右才会达到起效，短效的降压药物大约口服20分钟就会起效。需要根据降压药物的品种，以及个人对降压药物敏感性的不同表现。应用降压药物期间需要定期监测血压的情况，明确治疗的效果。如果一种降压药物效果不好，是可以联合不同种类的降压药物共同治疗。

经常做提肛运动的好处有哪些

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以活血祛淤，消除痔疮，痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时，会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。

经常做提肛运动的好处有哪些

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以活血祛淤，消除痔疮，痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时，会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。

缩阴术可以维持多久

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

缩阴手术可以维持5年左右，但因个体有差异，具体维持几年并不是一个确切的数字，和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，手术时间应避开月经期，选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。

提肛运动怎么去做

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛以及改善性功能都是有一定的效果的，具体是吸气或是呼气影响不大的，可以根据自己的情况来决定的，平时不要吃辛辣刺激的食物。

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