性别：女
年龄：49
问题分析： 你好，更年期潮热是由于气血两虚引起的，潮热多是间歇性发作，而且因人而异。不宜饮酒，喝咖啡，抽烟，当潮热出现时注意稳定自己的情绪，可以喝杯凉开水，在热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时做深呼吸有一定的作用。尽力排尽肺中气体，然后扩张膈肌，深吸气。保持稳定的节奏，在流汗之前，往往已经制服了潮热。可吃黄豆来促进激素的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时也可服中成药，有助于疏肝、补血、健脾胃、镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归，也有养血补血及润肠的功效。
问题分析：你好，更年期潮热与中医肝郁肝热有关，与肝肾阴虚也有关，建议去检查确诊。可以服用中药治疗。口服加味逍遥丸治疗。祝你早日康复
问题分析： 更年期出现月经周期开始紊乱，经期延长，面部发热，出汗、易激动、失眠，是很正常的现象。建议您保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪。多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。
问题分析： 您好，不要盲目的吃药，更年期有很多症状都是可以自己恢复和调节的！谢谢！
