问题分析: 糖尿病是一组内分泌代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素,由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大代谢(即葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢)中起着举足轻重的作用。缺少它,三大代谢就乱了套,身体内的合成代谢减少,分解代谢增加;血液中葡萄糖含量增加;尿中出现葡萄糖,这就成了糖尿病。在发病机理中,Ⅰ型糖尿病主要是胰岛β细胞损害,胰岛素绝对缺乏所致;Ⅱ型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或胰岛素受体有缺陷,对胰岛素敏感性降低所致。指导意见:所以吃甜食不一定就会导致糖尿病!但需要注意糖的摄取以及其他含糖量高的食物水果!建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。每餐主食定量(防止血糖波动过大),主食以荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),足够优质蛋白(人体每日必需):早晨一袋牛奶(无糖)即可;每日一个鸡蛋(丰富人体每日必需营养);最好以橄榄油代替食用油;蔬菜最好以带叶青菜为主(白菜、芹菜等)(富含膳食纤维,延缓血糖吸收),肉以鱼肉、鸡肉等白肉为主(脂肪含量相对较低,补充每日必需营养素)。注意少食多餐,低盐,低脂,低糖饮食;高淀粉食物注意少吃,如:土豆、粉条、山药、藕、芋头等;肥肉、动物内脏,另外核桃、花生、瓜子等坚果类,脂肪含量较高,少吃。