手脚冰凉 怕冷 腰膝酸软 四肢无力是什么原因

问题分析：
在中医里面讲，你这种情况多属于阳虚和气虚，平时多加强一下运动，适当吃些中药调理一下。

问题分析： 您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉


意见建议:
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼

问题分析： 您好，您的症状可能属于肾阴虚症状，建议您可以吃一些补肾的药物，可以服用六味地黄丸，平时早睡早起，不要太过劳累，不要熬夜，晚上入睡之前用热水泡脚，可以加速血液循环，有助于睡眠，平时注意防寒保暖，一般经过一段时间的调理会有明显的好转的。

问题分析： 好，手脚冰凉 怕冷 腰膝酸软 四肢无力您的症状表现是阴虚造成的，
建议可以食疗进行调理，银耳红枣汤取银耳,红枣，冰糖适量，先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，

问题分析：你好，口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。
另外糖尿病、甲亢、室内空气干燥也可以引起口干，可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入。如果不缓解，建议到医院检查，明确病因再治疗。