痛风引起的膝关节炎，有三个月左右时间，，

膝盖关节炎患者可以游泳，因为游泳对膝关节的伤害较小，膝关节运动时对关节的阻力也是微乎其微。膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常、营养的改变等因素引起的关节炎性病变。主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍。患者可以适当进行游泳锻炼，肥胖者应该减轻体重以减轻关节负担，康复运动如进行膝关节屈伸运动，可以减轻关节疼痛症状。

膝关节炎通常不能完全治愈，但可以经积极的治疗，缓解临床症状并延缓疾病的发展。具体情况分析如下：半月板损伤、慢性滑膜炎、关节腔积水、关节骨质疏松等都会导致膝关节炎。上述原因均为长期的慢性伤害所致。特别是半月板损伤，由于半月板损的局部血液循环比较弱，内部三分之二的软骨没有血管的营养，所以受伤后很难恢复到原来的水平。

膝关节炎可以通过药物治疗、理疗等方式进行改善。膝盖关节炎与创伤、长期劳损、膝关节的变性、炎症等因素有关。主要是由于膝盖的疼痛，水肿，活动受到限制。膝关节炎要根据病因进行相应的处理，比如感染、创伤等。膝关节的退行性变等关节炎需要多加休息，同时服用一些非甾体类的消炎止痛的药物，软骨营养的治疗，关节腔内注入药物，热敷，物理治疗等。如果有功能问题，可以进行外科手术。

膝关节关节炎是一种以关节退行性病变为主要表现的综合病症。主要表现为疼痛、肿胀、功能障碍等。膝盖关节炎的防治要注意以下几点：1、要严格控制自己的体重，因为肥胖会造成关节损伤。2、避免长时间站立、行走、上下楼梯、蹲下等。3、避免关节损伤，损伤半月板和前后交叉韧带，造成膝关节不稳定，从而加快关节的退化。

通常，引起膝关节骨性关节炎的原因比较多，比如创伤、感染等。按照其影响因素，可以分为损伤性膝关节骨性关节炎、感染性膝关节骨性关节炎、退行性膝关节骨性关节炎等疾病的类型。膝关节损伤主要是由于软骨损伤、胫骨平台粉碎性骨折、股骨髁间性骨折等。当然，也有一些罕见的病理性膝关节骨关节炎。建议患者出现膝关节炎时，积极治疗，避免造成更严重的后果。

膝关节炎病人需避免食用海产品及辛辣刺激食物。一般情况下，膝关节受伤后需要立即进行处理，比如固定和复位，严重者需手术切开复位，内固定治疗，否则极可能使患肢畸形痊愈，影响了病人外观及功能。避免高甜食物和肥腻食物，忌食海产品及辛辣刺激食物，饮食对于病人很重要，饮食调理对于自己的身体有着非常大的影响。一旦出现疼痛等不适，就要去医院进行治疗。病人在平时应注意休息，要多晒晒太阳，注意关节保暖以缓解疾病，坚持做最腿部功能性运动。

膝关节炎早期症状可能是疼痛、肿胀等。膝关节炎可视为临床常见病，主要症状表现为诱发膝关节有明显疼痛。一般情况下，如果膝部有炎症的话，那么也就是患有急性风湿性关节炎或者慢性类风湿。屈伸活动过程中，或上下楼时，剧烈运动后，则痛苦显著增加，及膝关节部位肿胀明显，或诱发病人发生关节等僵硬。这种情况下，患者的病情将会非常严重，甚至可能导致关节畸形，影响生活质量。膝关节炎后，建议病人最好及时去医院检查，看轻重，进而选择对应处理措施进行处理。因为一旦病情比较重的话，则需要采取保守治疗。若是较轻度膝关炎病人，则可选用营养软骨的、消炎镇痛类用药处理。对较严重的病人，应适时选择手术进行处理。

膝关节的关节炎的病因有很多种，其中最常见的一种，例如老年膝关节的疾病，在初期要对周围的环境进行保护，避免进入阴凉的地方。可以在膝盖的保护下，初期可以用药；后期出现严重的骨性关节炎，会对患者的生存造成很大的威胁。一般建议做膝盖的替换手术，手术可以极大地延长患者的生命和寿命，从而提升患者的生活品质。平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。

患有膝关节炎的患者，日常生活中要多做好保暖工作，防止受寒，不要再做膝关节部位的重复屈伸和过多的负重运动，以防引起膝关节炎的进一步恶化。患者也要加强膝关节部位的热敷，以改善膝关节部位的血液流通，缓解膝盖关节炎部位的肿胀、疼痛。另外在患有膝关节性关节炎之后要注意平时不要吃一些辛辣和刺激性的东西，避免引起膝关节的肿胀和疼痛。另外在平时的工作中一定要注意不要损伤膝关节，否则会加重膝关节炎的病情，从而影响到膝关节的康复。

膝关节炎着凉有点痛患处热敷、按摩缓解疼痛，也是需要适当锻炼。很多患有骨性关节炎的老人，都有过类似的经历，他们的关节一般都不疼，但是在爬山、剧烈运动、天气转凉的时候，关节部位受了风寒，就会出现关节疼痛的情况。如果出现膝盖疼痛、骨关节炎等情况，最好是在膝盖部位进行物理治疗。可以使用暖水袋、暖宝宝、热敷、外敷膏药等。