性别:女
年龄:29岁
问题分析:你好,这种情况平时注意休息,避免过于劳累,不要负重,注意保暖,不要着凉。建议先保守治疗,看看恢复情况。如果保守治疗没有效果,一般建议还是手术进行治疗比较好的。平时注意多做热敷,可以缓解症状。