疲劳乏力没精神，掉发严重

雌激素可以促进女性毛发的生长。口服避孕药是一个比较常见的促进女性头发生长的方法。还可刺激毛囊，促进局部血液循环，这样也可防止脱发。软激光疗法也是改善女性脱发的方法，安全有效，无副作用。不过这个疗法需要和药物配合使用，它目前是一个辅助性疗法。另外吃些黑芝麻、坚果、豆浆、绿色蔬菜等也能改善脱发的症状。

脱发最常见有两种类型，一是脂溢性脱发，另一个是斑秃。脂溢性脱发是由于头皮皮脂腺分泌大量油脂，在油脂的基础上滋生真菌，进而导致毛囊受损，头发脱失，有时会出现头皮屑增多的现象，也叫雄激素性脱发，一般男性多见，女性也可以发生。这种脱发平时要注意少进食油腻饮食，经常清洗头发去除油脂。

一般的产妇在生完宝宝以后，都会出现掉头发严重的情况。也不用担心，因为一般在半年以上就会慢慢地减轻。在掉头发严重的时候，一定要避免紧张和焦虑的心情，平时要多注意休息，也要多食用一些水产品或者是海带豆类蛋类的食物。

比较的年轻，可以看看头皮有没有感染的症状，如果没有感染的话，可以用中药来做治疗的，平时的时候注意自己的饮食以及生活规律，不要有熬夜治疗的行为，加强自身营养。

产后掉发严重主要和体内各激素分泌水平高低有较为密切关系。一般若体内雌激素增多其掉发的速度会相对减慢，但若是雌激素分泌水平减少则脱发的速度就会较快而明显，所以产后女性有掉头发现象也是此原因所引起的。

如果头发长了，就会出现脱发现象。正常人一天脱发10-100根，属于正常情况，不算作是脱发现象。如果脱发超过100根，或者是毛发变得越来越稀疏，则属于脱发。建议急死去医院就诊，可以通过手术来进行治疗，比如脂溢性脱发、真菌感染性脱发、斑秃等。如果只是头发过长，造成头皮向头发输送的养分不够，那么可以适当的修剪一下，再加上21金维他等多种维生素。

一般情况下，掉发严重吃中药或具有补气血功能的食物，内容如下：掉发比较严重的话可以服用一些中药来进行调理。何首乌、侧柏叶、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等都是可以用于脱发的中草药。熟地、枸杞、淮山药、桑椹、黑芝麻、核桃等都能起到减轻脱发的作用。日常生活中要多食用富含高蛋白和补气血的食品。早上可以把黑豆和黑芝麻挤成一杯豆奶。要知道不管是什么东西，都要长时间地食用。

干枯掉发严重跟多方面因素有关系的，考虑可能是饮食不当或者是烫、染发过多，也有可能跟劳累，熬夜，抵抗力下降，压力过大等多方面因素有关。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗最好时期。

一般情况下，女生掉发严重的原因可能是斑秃、头癣、肾阴虚等，患者需要对症治疗，具体内容如下：1.斑秃：斑秃是一种发生的局限性斑片状脱发现象，可能与精神过度紧张、营养不良、遗传等因素有关，可能会出现女生掉发的情况，女生可以在医生的指导下使用维生素C片、复方斯亚旦生发酊、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。2.头癣：如果头皮出现真菌感染，容易导致头癣，真菌破坏毛囊结构，可能会出现脱发、皮屑等症状，因此，女生掉发严重可能是头癣造成的，女生可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。

女性患者出现掉头发严重比较常见的属于斑秃,也叫鬼剃头,可能是与精神紧张、压力过大,导致机体免疫功能紊乱而出现了头部片状、圆形的脱发,就要注意精神放松,保证充足的睡眠休息,使用免疫调节和刺激毛发生长的药物进行治疗。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。