首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

湿气重，脾虚

湿气重，脾虚，虚胖，早起提不起精神，整个人显老怎么办？自己在家怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

巩晓东,莒南县中医院,主治医师

巩晓东主治医师内科免费咨询

二级甲等莒南县中医院

问题分析：你好，这个平时多锻炼身体就可以祛湿，药物可以吃点补中益气颗粒调理一下，主要还是平时生活习惯，多锻炼，不要熬夜，远离烟酒

展开全部

相关推荐

脾虚湿气重艾灸哪里

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位，从而起到健脾益肾，利湿消肿的作用，比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意，不要挨得太近，以免烫伤皮肤，多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院，然后进行调理的。

脾虚湿气重艾灸哪里

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。

脾虚湿气重但是大便干怎么回事

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

是身体有肝郁脾虚的问题，导致便秘的情况，可能还存在湿邪的问题，吃粗纤维的食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，都有利于排便，避免吃油腻，辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

脾虚湿气重用什么药好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾虚湿气重可以使用去湿气的中药治疗。平时容易出现一些腹胀，胃胀，嗳气腹泻的一些消化不良表现，这些情况多属于脾虚的症状。如果脾虚时间过长，会造成脾不化湿，湿阻经脉而引起一些其他的临床表现。

脾虚胃寒宫寒湿气重肝火旺怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

治疗原则为温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。

体内湿气重大便糖稀是脾虚吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。

女人脾虚肾虚湿气重吃什么

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对肾虚脾虚来说，冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉，鸡肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料，注意保证充足的睡眠，不熬夜。

脾虚、湿气重怎么减肥

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，患者脾虚、湿气重可以通过饮食调理、使用药物等方式来减肥。1、饮食调理：脾虚、湿气重的患者想要达到减肥的效果，可以通过饮食调理来实现。在日常生活中，患者可以适量吃冬瓜、薏米仁、赤小豆、萝卜等有利于排湿的食物，促进体内湿气排泄，从而帮助减肥。2、使用药物：若患者脾虚、湿气重的情况比较严重，患者应在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。同时，患者还可以配合运动来达到减肥的目的。

脾虚肾虚湿气重吃什么比较好

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科