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经常头晕眼前发黑,伴有高血压高血脂
性别:男
年龄:42岁
经常头晕眼前发黑,几年前有过缺钾的情况,还有高血压高血脂,生活中要抽烟喝酒,主要是头晕
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄兰芝
医师
传染科
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三级甲等
聊城市人民医院
问题分析:
你的情况不是特别明确,一般考虑脑血管供血不足有关系,但是也不能排除贫血或者颈椎疾病,建议进一步检查明确病因。
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一般情况下,经常头晕、眼前发黑可能是脑梗死、低血糖等原因造成的,具体内容如下:出现眩晕,眼前发黑等情况,主要是因为大脑的缺血。在很多中年和老人身上都会发生这样的情况。这是因为体内的血流不顺畅所致。造成了低血压。比如颅内的血管收缩、颈部动脉的狭窄等。严重者会导致脑梗死。还有一些是因为贫血和低血糖引起的。在酷热的夏季,中暑病人会有眩晕、视线模糊等症状。
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经常头晕眼前发黑可能是体位性低血压、严重贫血、低血糖发作等因素导致的。1、体位性低血压:体位性低血压可发生上述症状。突然起立或久立时血压较低、有眩晕、眼前变黑等症状。2、严重贫血:重度贫血还可表现为头晕、眼前变黑。日常要合理饮食,规律饮食。3、低血糖发作:低血糖发作,亦有头晕、眼前变黑,并伴有冷汗、心慌、饥饿等症状。
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孕妇头晕眼前发黑的因素如下。孕妇在怀孕期间有头晕、眼睛发黑的症状,考虑是因为胎儿的逐渐发育,子宫的逐渐增大,导致压迫到局部神经,从而影响血液的循环速度,就会出现眼前发黑的情况。如果孕妇平时没有注意饮食均衡,有营养不良的症状,也是会导致孕妇出现头晕的。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可少食多餐,保证体内营养充足。
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一般情况下,预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等,具体分析如下:1.控制肥胖:有效地控制自己的肥肉,要做到每日适量锻炼,保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳,要适量的进行运动,避免在天气较冷的时候起床活动;2.注意饮食:避免食用过多的脂肪和动物的器官,避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素,如果摄入过量,会导致血压上升;3.戒酒戒烟。
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对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
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有高血压,高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥,还可以多喝八宝粥,避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强,不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人,应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜,泡菜,腌蛋,还有高质量的蛋白质。比如:鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品,如茶叶、咖啡等,避免抽烟喝酒。
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