性别:女
年龄:33岁
问题分析:你这种情况建议注意休息不要长期一种姿势就行
问题分析:你好,从你的描述看,目前腰部不适合和睡姿有关系,这个不需要治疗的,注意正常的睡姿就可以的,平时可以做个腰部按摩。
问题分析:你好,根据你所说的情况是腰肌劳损的症状,所以不必紧张,适当休息加上按摩热敷效果不错。