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孕妇怀孕8个月感觉头疼腰疼恶心

性别：女

年龄：31岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

怀孕8个月了，产检都正常，没有高血压，但是头疼腰疼恶心，请问大夫这是否正常啊？怎样可以缓解呢？谢谢！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘筠,吉安市中心人民医院,主治医师

刘筠主治医师妇产科免费咨询

三级甲等吉安市中心人民医院

问题分析：你好，从你的描述看，产前检查一切正常，目前有可能是受凉所致的，建议可以多喝些温开水，注意休息，如果严重要及时去医院就医。

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怀孕五个月腰疼，一般通过调整姿势、物理治疗可缓解，若症状比较严重，必要时在医生指导下进行药物治疗。1.调整姿势：随着胚胎生长发育，子宫不断增大，容易压迫腰椎，可引发腰部疼痛。此时需要及时调整姿势，尽量选择左侧卧位，能起到减轻压力的效果；2.物理治疗：日常也可搭配按摩缓解，按摩疼痛的周边部位，不要过度用力，以免引起子宫异常收缩，若检查发现孕妇存在腰椎间盘突出的情况，也可搭配红外线照射等理疗缓解。如果腰部疼痛难以忍受，此时可在医生指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。

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妊娠期间出现头痛、恶心、想吐等症状，可能与早孕的症状有关，还需考虑有可能是因为受凉导致的。平时要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，多运动，多饮水，多休息，有助于病情的恢复，缓解不适，但通过日常护理没有使患者的病情好转，还伴有流涕、鼻塞等症状，那么就应该是感冒引起的，特别是发烧的时候，要及时到正规的医疗机构就诊。

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孕妇头疼怎么缓解：冷敷或热敷，若出现紧张性头疼，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上，头骨的下部分，若偏头痛发作，冷敷的效果会更好。冲澡，若突然间觉得头很疼，可以洗澡减轻头痛，若没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。

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