脊柱侧弯怎么矫正

问题分析：你好，你目前有没有影响到正常功能，你可以先选择物理矫正的方法进行治疗，必要时需要你进行手术治疗。

问题分析：你好，现在你的情况需要注意姿势纠正，或者支具矫形

问题分析：你好，现在你的情况需要注意姿势纠正，或者支具矫形

问题分析：侧弯举，两脚并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，来两手抓住树干，坚持20秒，稍微停留后还原。 身体保持侧倾，不可前倾。 单臂上提“侧弯”同侧臂，上提手臂，好似提水桶，幅度越大越好。侧卧举腿，练习者侧卧于垫子上，慢慢举起一侧的腿。幅度越大越好。