腰间盘突出，左侧屁股和小腿疼痛，腰酸腿疼

问题分析：您好， 根据您的情况，您的腰椎间盘突出较重。。由于你的年龄较小，建议保守治疗。

问题分析：你这种情况是腰椎间盘突出压迫神经引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗，配合牵引按摩以增强疗效，如果严格保守治疗效果不佳就需要行椎间孔镜微创手术治疗，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！

问题分析：对于腰椎间盘 突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，
如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。