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怀孕期间胃酸胃胀吃不下饭怎么办
性别:女
年龄:28
怀孕期间胃酸胃胀吃不下饭怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周艳芹
主治医师
妇产科
极速问诊
临清市妇幼保健站
问题分析:
你好!处于孕早期的孕妇的这种情况是比较常见的,建议你少食多餐,食用易消化的食品,可以减轻症状的,一般孕12周后可以逐渐减轻的。
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孕早期不能进食,一般属于正常早孕反应,可从改变饮食结构,舒缓心情等方面入手、合理作息,以及其他方法进行调理,严重者,建议就医处理。下面介绍几种简单实用的方法。具体如下:1、改变饮食结构:吃些较淡的东西,各种鲜菜,鲜果,清淡汤类采用少食多餐,忌频繁挨饿,不吃油腻食物、辛辣刺激性食品。2、舒缓情绪:精神紧张过甚、担忧会影响食欲,因此,孕早期应该保持心情舒畅,忌精神紧张,忧虑。孕早期胎儿对营养的需求较低,因此,孕妇会有不能进食的现象,也别太紧张和着急。3、生活规律:睡眠充足,不熬夜,忌过度疲劳和适当运动,利于促进消化。
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