13号中午，脚踝扭伤，当时出现肿胀疼痛，

问题分析：您好，根据您的描述及症状表现，建议最好是就诊当地医院的骨科，完善一下局部的检查，排除骨折和韧带损伤的可能性，再确定下一步的治疗方案。

问题分析：你好，这个情况，是软组织损伤的情况，还有轻度骨皮质损伤的情况，这个需要一段时间的恢复，注意休息，现在可以热敷治疗，应用云南白药喷雾剂，扶他林擦剂，三七片治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：你好很高兴为你解答，才3天哪能好那麽快，可将患肢抬高，促进血液回流，遵医嘱卧床一周以后也应少走路.5-6周能好就是恢复的好的了。