性别：女
年龄：12岁
问题分析：你好，根据父母双方的身高。理论上你的身高可以达到1米53左右。当然影响身高的因素，除了遗传因素以外和平时的营养锻炼，都有关系，建议平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，同时配合伸展运动，比如游泳，瑜伽，篮球，跳绳等，促进身高的进一步增长。
问题分析：你好， 女孩来月经不会影响身高的，要想充分发挥长高的潜能，就建议你先去做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合但没有完全闭合的情况下建议短期使用生长激素，但是必须抓紧时间，想要发挥长高的潜能，就应该多吃蔬菜和高蛋白质食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物，含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼
问题分析：你好，根据你描述的情况来月经了，也可以增高的，最好是加强营养多吃瘦肉鸡蛋奶，新鲜的蔬菜水果均衡营养，并且要积极的锻炼，保持心情愉快，
