腿麻，酸痛，偶尔会两腿抽筋，腰间盘突出

问题分析：你好，根据你描述的这些情况来看，首先要多喝开水，可以吃尪痹片，高钙片，大活络胶囊，注意休息，注意保暖，要以清淡的食物为主，还要适当的运动。

问题分析：你好，你的情况应该是腰间盘突出压迫神经所致，可用针灸理疗试试，必要时可以局部封闭缓解症状，平时需要睡硬板床，不要劳累

问题分析：您好，根据您描述的情况，三十岁的年龄腰椎间盘突出，有抽筋儿，抽筋应该检查肝脏是不是有问题，如果没有问题也可能是神经因素造成的。建议您按照疗程，用段中成药，按照疗程用药的目的为了根治。中成药，没有太多的副作用。