湿气重怎么办

问题分析：您好，湿气重的人可以用去湿的食疗进行调理，建议您可以用薏米加红豆熬粥喝，是有很好的效果的。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！

问题分析：你好 根据你说的情况 湿气太重 建议多吃糯米粥 或者是吃药湿毒清片 试试看

问题分析：你好，你说的情况中医认为多与外感湿邪，过食滋腻，情志不畅等导致痰湿积滞有关，应去医院请中医师结合四诊辩证调理，保持心情舒畅，忌食高油高脂食物，适当进行体育锻炼，忌烟酒，祝健康。

问题分析：你好，可以吃一些去湿气的食物如冬瓜、薏仁、苦瓜、丝瓜等，做做拔罐和多运动，增强体质。