问题分析:您好!正常性生活一般在20-40分钟.低于20分钟属于时间偏短建议治疗.低于5分钟轻度早泄必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精属于重度早泄必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖越拖越严重越拖越费钱有些年轻朋友认为自己体质不错多锻炼多营养就能恢复这是最大最大的错误;无论什么原因导致的阳痿早泄自身无法恢复只能通过药物来恢复健康.
在治疗上要做到:1.首先不能每日想关于两性的东西,要找一些事情来做,分散注意力2.房事要节制3.多运动,增强体质4.心理治疗:需要夫妻双方协同,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗5.手淫本身没有对于错,太频繁就会有很多坏处会影响你的性生活。6.注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,多吃黑色食物,黑木耳,黑米,韭菜之类的食物7.必要时要采取手术治疗