手脚发热发烫，失眠多梦，睡眠很浅

注意给宝宝创造一个良好的睡眠环境，房间温度不要过高的，睡上少盖点，宝宝睡不实也有缺钙的可能，给宝宝做个微量元素的检查，及时给宝宝补充钙，平时多吃钙丰富的食物，多出去晒太阳，促进钙吸收。

一般情况下，宝宝发热、肚子发烫，可能是局部感染、消化不良等原因引起的。1.局部感染：如果局部感染，容易导致出现炎症，从而引起体内生致热因子生成过多，出现宝宝发热、肚子发烫的情况，并伴有局部皮肤灼热感、疼痛感明显等症状。2.消化不良：消化不良也可能导致宝宝发热、肚子发烫，此时还伴有舌苔厚腻、食欲下降、口中有酸腐味，甚至粪便中有不消化的食物或者奶瓣等症状。

近期早晚温差过大，没有做好保暖措施，如果还有工作压力大、经常熬夜、饮食不规律等情况会导致身体免疫力减弱，增加病毒入侵人体的机会，季节变化期间很可能会引发感冒，出现发热或高热、乏力、流涕等症状，患者可服用对症药物进行治疗。感冒病毒进入人体之后，会释放出病毒毒素，诱发免疫反应，影响体温调节中枢，造成体温升高，出现发热、畏寒、肌肉酸痛等症状，患者可服用相应治疗药物，如临床常用的连花清瘟胶囊进行治疗。该药物能抑制流感病毒、鼻病毒、腺病毒等多种呼吸道病毒，同时抑制炎症反应，缓解普通感冒或流感引起的发热等多种不适症状。同时，患者还可搭配冷敷额头、温水擦身等物理方式帮助退热，注意退热期间做好保暖工作，但不宜过度捂汗，以免病症加重。

失眠多梦热可能是肾阴虚或结核性疾病引起的。具体分析如下。1、是肾阴虚引起的。体内长期堆积的上火、肾阴缺损、失阳、患者会出现失眠、茶梦、出汗、全身发热等症状。伴随着五斑头发。建议及时到中医科就诊，按照医生的指示实施滋阴补肾治疗。结核性疾病。结核杆菌感染导致下午低烧、夜间全身发热、出汗增加的症状，并伴有失眠、达蒙等睡眠障碍。建议及时按照医生的指示进行抗结核治疗。

失眠和梦多，睡眠质量就会下降。失眠多梦是一种以情绪困扰、饮食内伤、病老弱者、天赋、胆小为特征的疾病，常常使人无法正常睡眠。主要表现为睡眠时间和深度不足，无法消除疲劳，恢复体力和精力。轻的话睡不着觉，重的话睡不着觉，有时醒了或醒了睡不着觉，或者整夜睡不着觉。需要注意的是，失眠多梦可能是焦虑和抑郁症的症状之一。这种患者应该接受焦虑和抑郁症治疗，而不是单纯服用安眠药。

失眠并且出现身体发热，可能有以下几种原因：第一、脑供血不足。临床上常见的药物是七叶神安片和养血清脑颗粒，患者在饮食方面可以吃一些新鲜的蔬菜，也可以适当吃一些红枣和黑芝麻等食物；第二、肾虚。可以通过服用六味地黄丸和金匮肾宝片治疗，对于体质弱的患者，可以吃一些西洋参；第三、室内不通风。建议平时要经常通风换气。

失眠多梦睡眠可以通过中医治疗解决。失眠、浅睡、多梦，可委托中医医生进行中医辨证治疗。中医认为失眠是气血两虚所致，可给予补血治疗，口服归脾汤调气血。也可以使用温胆汤。此外，患者可根据辨证选择中药内服，改善安神液、枣仁胶囊等的睡眠质量。此外如果患者受到惊吓，就会导致浅睡、多梦、失眠。也可以口服安神丸进行治疗。

晚上睡眠质量差，失眠多梦有以下解决方法：1.固定的睡眠时间很重要，这是保证良好睡眠，稳定生物钟的前提。2.良好的睡眠环境，平和的睡眠心态，对提高睡眠质量会大有裨益。最重要的作用是帮助你快速度过浅睡眠，增加深睡眠的时间，更好的缓解疲劳，提高睡眠质量。3.睡前不要激动。是睡眠脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，必然会影响抑制过程，表现为入睡困难或睡后多梦，使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动。

五心烦热这是中医的一种说法，它就是代表两只手掌心，两只脚掌心以及胸口都觉得烦热不适，但是去量体温却不高，这个原因很一般都是一些身体虚弱造成的，体内有一些阴邪，阴火造成的邪气，或病久阴热未清造成的。

验孕棒很浅很浅说明是弱阳性或者假阳性。出现验孕棒很浅的情况可能是由于怀孕时间比较短或者使用不当等原因。弱阳性坑可能是怀孕，只是时间短引起激素水平低。假阳性可能是尿液浸染导致。通常可以在一周之后在进行测试查血中的绒毛膜促进腺激素水平或者当即重新测试。必要时最好还是前往医院进行抽血化HCG进行检查，来确认是否怀孕。