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52岁男性，经常感冒，怎么办，是不是免疫力下降了呢

性别：男

年龄：52

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：52岁男性，经常感冒，怎么办，是不是免疫力下降了呢想得到怎样的帮助：怎么治疗，是不是需要提高免疫力，以及怎样去提高免疫力

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹帅,马鞍山市人民医院,主治医师

尹帅主治医师内科免费咨询

三级甲等马鞍山市人民医院

问题分析：你好根据你的描述多运动，多吃高钙，高蛋白饮食。也可用中成药玉屏风散调理。谢谢希望可以帮到您

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身体免疫力低下怎么办

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对于免疫力低下，可以从改善生活方式方面进行干预，要保证有一个健康的生活方式，正常规律作息，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，注意休息，劳逸结合，适当的进行体育锻炼，来提高自身的免疫系统。

小儿经常感冒吃什么增加免疫力

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小儿经常感冒饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、冷饮、肥甘厚味，有利于增加免疫力。儿童应多喝豆浆、骨头汤、海鲜、虾皮等富含钙质的食品。多食用富含蛋白质的食品，如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等，尤其是富含蛋白质的鱼类和肉类。多食用一些营养丰富的食品，比如红枣，桂圆，香菇等。核桃粥、八宝粥、花生粥等都是可以补充身体所需的油脂。

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宝宝经常性感冒可以补充营养，特别是微量元素，或者是平时多给宝宝喝水，饮食要营养均衡，搭配合理，多晒太阳，按时的给宝宝添加辅食，避免宝宝上火，消化不良，多参加运动。

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儿童经常感冒提高免疫力可以多吃点颜色比较深的，鲜艳的，新鲜的蔬菜和水果，以及新鲜的鱼类以及各种动物的肉类，还有蛋类，坚果这些高蛋白，高纤维素，高维生素的食物。可以定期复查一下血常规，微量元素，骨密度水平。

孩子经常感冒吃什么能增强免疫力

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孩子经常感冒可以给孩子补充维生素的食物，含有维生素的食物可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有丰富的优质高蛋白质食物，例如鸡蛋和鱼肉等等，也可以多参加一些户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，如果通过食物得不到很好的改善，也可以在医生的指导下吃一些调节免疫力的药物来，适当的增强孩子的抵抗力，比如玉屏风颗粒和槐杞黄颗粒等。

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多吃新鲜水果蔬菜，尤其是苹果，橘子，柚子等富含维生素c的水果，多吃蛋白质含量丰富的食物，同时要注意适当运动锻炼，增强体质和机体免疫力。容易感冒，体质虚弱，机体免疫力低下。注意加强营养。

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