性别:女
年龄:21
问题分析:你好,经过你的描述分析。你的营养搭配不合理。不能说是爱吃水果就吃很多,这样糖分将来都会转化成脂肪的。建议你多吃含有高蛋白的食物,比如牛奶鸡蛋瘦肉海鱼。多吃新鲜蔬菜,水果要适当。水果每天300克,已经达标啦!这样吃,你还不会长肉。同时满足了胎儿脑细胞生长的发育。必要时口服氨基酸胶囊。祝你拥有一个健康聪明的宝宝。
问题分析:健康指导:每个人身体素质不一样,对营养的吸收也不一样,孕期只要合理饮食,保证体重增长在合理范围内就好,不要刻意保持身材啦,宝宝健康最重要呢,身材可以等生完再减肥
问题分析:七个月宝宝还在长,只要发育正常,就不用担心,营养均衡就可。多吃新鲜水果蔬菜,肉类。
问题分析:您好,女性孕期可以多吃蔬菜水果的,适当加强营养,定期孕检,注意休息