追问:之前有过尿频 医生叫我多喝水 然后经常多喝水好的症状没了 就尿频问题还在 我现在少喝些水就不会尿频了 现在就老是乱想 每天都很紧张 因为这个事困了我好多年了
回复:你现在一天有几次小便呢,多长时间喝多少水呢
追问:一天5 6次吧 每次喝200毫升水到150毫升水 以前喝的多就尿频 这几天我少喝水就控制了现在就是老是胡思乱想 是不是心理作用的原因?
回复:这样的情况算是正常的,喝水多了自然就需要排尿的,你这可能是之前尿频难受遗留的顾虑的
追问:嗯 这么多年没好 有阴影了吧
回复:是的,这样的情况多与焦虑、紧张等情绪有关的,要是有这方面的情绪,平时可以做些放松的练习,深呼吸,静坐等等