医生指甲营养不良，是怎么回事，该怎么办啊？

问题分析：健康指导：您好，如果指甲长得比较薄，比较软，可能是缺钙的表现。建议您，经常吃一些含钙量高的食物，比如芝麻酱，虾皮，牛奶等等，其次，在紫外线不强的时候多出去晒晒太阳，多运动，补充维生素d，促进钙的吸收。希望我的回答对你有帮助，祝您生活愉快。

问题分析：你好，据你所述，是最佳营养不良，根据需要，可以，抽血化验血常规。两元素，看是否贫血是否缺锌缺钙，缺铁，根据情况酌情治疗。

问题分析：出现指甲营养不良跟你维生素缺乏，睡眠质量不好有很大关系，得需要赶紧用药治疗一下平时多吃蔬菜和水果，不要挑食知道先看一看。