性别:女
年龄:27岁
问题分析:对于这种情况,首先建议孕妇要缓解自己焦虑的情绪放松心情,才是最重要的治疗的
问题分析:您好,怀孕后睡不着,有可能是神经衰弱,精神压力大,劳累引起的,平时可以适当活动 ,睡觉前要放松心情,喝杯牛奶,泡泡脚,有助于睡眠,也可以练练孕期瑜伽 。
问题分析:你好,这种情况是应该注意放松情绪,避免劳累,听听比较舒缓的音乐为宜,做一下舒展动作,不能应用安眠药。