问题分析:骨密度低是中老年人腰酸背痛腿抽筋的真正原因。年过35岁后,骨密度开始降低,腰酸背痛腿抽筋成了家常便饭,表现为站久了腰酸麻就和没知觉一样,坐久了又背痛休息三天都缓不过来;半夜腿抽筋都习惯了,补钙十年也没用;整个人都有力使不上,上个楼爬半天……这些都是骨密度低的表现。
有效的、合适自己的产品才是最好的。但是要掌握选择产品的一些方法,不要进入年年补钙还缺钙的误区。单纯补骨的产品对中老年人增加骨密度收效甚微,补骨结合养骨才能解决骨密度低的问题。所以中老年人可以选择加入中药养骨的一些产品,更易吸收,效果更彻底。