舌苔黄腻，口臭，牙龈出血

经常口臭并且有牙龈出血现象，很有可能是因为患有牙龈疾病造成的，这些人还是到医院对牙龈炎疾病进行治疗，如果不及时进行治疗，会导致牙周炎的出现，会导致病人出现牙齿过早的松动和脱落。

牙周病引发的牙龈出血，常表现为吃东西、刷牙时明显出血，严重者牙床反复肿胀，甚至引发牙齿松动。单纯的洗牙、止血药或维生素等都是治标不治本，应在彻底清洁牙齿的基础上做系统的牙周深创治疗。

出现口臭和牙龈出血，主要是由于平时不注意口腔卫生刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血以及口臭的现象。可以去口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

口干牙龈出血口臭需要用药治疗，也可以吃中药进行调理，平时饮食不能吃得太油腻，不食辛辣刺激性食物，要适当多喝水，每天早晚刷牙保持口腔清洁卫生，多喝些酸奶能防口臭。

是由于消化不良或者是脾胃功能不调引起的。平常一定要注意饮食，一定要保持大便通畅，多吃一些粗纤维的食物。而且一定要坚持早晚，饭后刷牙或者是漱口。坚持锻炼运动也可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。慢慢调理一段时间就会好的，可以用中药进行调理。

饮食应该注意清淡为主，可以试着吃保和丸，或者是用土茯苓，佛手煮水喝。或者是多吃玉米，用玉米的须泡水喝，或者用玉米，薏苡仁煮汤也行。偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。

舌苔黄腻，口臭，嘴中有味儿，一般都是脾胃有浊气，浊阴不降，清阳不升，就会导致浊气上逆，肠腑不通，大便不通，都会导致舌苔黄厚，舌苔厚腻。应该清利湿热，通畅肠腑，使胃气下降，使浊阴下降，这样才能改善舌苔黄腻和口臭的症状。

出现口干口苦，伴有舌苔厚腻发黄，考虑是肝火上亢及胃火有关，这和平时饮食及生活习惯有很大关系，平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，有时间还去多到户外活动，增强自身的免疫力。

舌苔黄腻失眠治疗方法如下：1、可以使用食疗的办法。将黑豆五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后给可以使用，每天30粒左右，对于帮助睡眠有很好的作用，而且食品没有什么副作用，可以长期使用。2、可以使用药物治疗方法。比如在医生的指导下服用谷维素，刺五加，维生素b一，安神补脑液，或者佐匹克隆。3、可以使用物理治疗方法。要把压力发泄出来，晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便，早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。

引起这种症状为常见的因素就是口腔卫生不良，有牙龈结石，牙菌斑，食物残渣等因素造成的牙龈炎症牙龈炎会引起牙龈出血，引起口腔的异味，治疗牙龈炎，首先是需要改善口腔卫生环境，需要认真刷牙漱口，并且定期到口腔科进行，超声波的洗牙。