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身体湿气重,胃寒,体虚,脸色发黄...
性别:男
年龄:17
身体湿气重,胃寒,体虚,脸色发黄。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陶新
副主任医师
内科
免费咨询
二级甲等
上海市嘉定区南翔医院
问题分析:
你好,这个情况,建议检查一下是否有贫血或者是因为肝脏疾病引起的脸色发黄,其他的症状需要注意保暖,注意饮食全面补充,配合每天运动,生活规律,保持充足睡眠!
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治疗原则为温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
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胃寒湿气重可以选择吃一些健脾化湿的食品,如山药、扁豆、薏仁米、人参、西洋参之类,可以做腹部的自我按摩。长期坚持,平时应该做到避开潮湿之地,经常参加户外的运动,冬天多晒太阳。要有充足的睡眠、营养要均衡。
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如果是人体湿气比较重的话,那在日常的饮食上一定要多加注意,平时少吃一些油炸性的食物,比如像一些冷饮食物也尽量少吃,因为这些食物它会刺激肠胃道脏器受到很大的影响。这些食物也会阻碍湿气,严重的会使体内湿气排出不利于恢复。
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