脾虚，脸黄，易腹泻

问题分析：你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.

问题分析：可以说是肝胃不和，饮食停滞造成你小腹涨满，恶心，没有食欲，没有味道，失眠多梦，畏寒怕冷，表明你肾虚，而且胃有积食受凉而致，总之你脾胃虚弱，肝胃不和，肾虚火旺，不是一幅中药就能搞定，好好去找个中医调理吧

问题分析：好，你这个情况属于中医气血亏虚证，所以这个情况得采取中医方法来健脾补益气血来治疗，单纯食疗是不能解决问题的。
建议你可以服用人参归睥丸及八珍丸来补益气血并且配合着用艾条熏烤腹部的气海及关元穴位，这样，连续调整一段时间这些情况就能好转。
医生询问：

问题分析：您好；考虑胃肠炎引起，具体检查，结合医生药物治疗，适当多喝水。