检查出有乳腺结节，怎样预防不长

问题分析：你好。乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病,导致乳腺结节发病的原因主要是内分泌失调导致的。
作为一种非肿瘤的疾病，乳腺结节如果长期迁延不愈，会有发生乳腺良性肿瘤或恶性病变的可能，因此女性朋友一旦发现应尽快上医院检查治疗。

问题分析：你好。乳腺增生症是由于体内雌激素分泌紊乱，刺激乳腺小叶上皮细胞增生，引起的乳房的胀痛或刺痛，以及乳房的肿块，在中医上认为，平时工作和生活压力较大，精神紧张，肝气郁结，气滞血瘀所致。
乳腺增生症的治疗，主要是减轻工作和生活上的压力，避免精神紧张，保持心情舒畅，避免饮食辛辣，饮食宜清淡为主，避免吸烟，避免喝酒，避免使用含有激素的药物和食物，可以口服逍遥丸，乳癖消等疏肝解郁，活血散结的药物，希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：目前的检查结果主要是乳腺增生形成的乳腺结节，这种情况属于内分泌因素引起的乳腺增生反复发作，
这种情况主要是通过生活调理，促进内分泌平衡，平时尽量规律作息时间，避免劳累避免熬夜，平时要多参加体育锻炼，平时饮食方面尽量不吃辛辣刺激性食物，可以适当的服用乳癖消，

问题分析：建议生活当中避免情绪激动保持良好心态，禁忌辛辣刺激饮食，规律作息。