性别：女
年龄：35
问题分析：健康指导：您好！饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。少吃甜食。少吃动物脂肪。 戒烟酒。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物如：鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
问题分析：健康指导：您好，建议日常生活方面多调理，饮食定时定量，可以少食多餐，不要暴饮暴食。主要做到低盐低油脂低胆固醇就好了。多吃一些新鲜果蔬，可以多吃一些芹菜等含膳食纤维的食物。但是还是要以医生开的药为主，任何食物都不能代替药物。平常也可以做一些不剧烈的运动，例如太极。
问题分析：健康指导：对于高血压情况，可以增加自己的运动情况，对于一些夏枯草这样的食物可以经常补充，可以改善高血压情况的作用，对于一些玉米须这样的食物同样可以经常补充，可以改善高血压情况的作用，调节身体代谢情况的作用
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，这需要药物控制的，建议去医院做一下检查，对症治疗。 平时要注意控制脂肪的摄入量，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的加强体育锻炼，定期体检。
问题分析：你好对于血压达到160我们是建议服用降压药物治疗的，见您到心血管内科检查一下明确诊断后再做相应的处理
问题分析：你好，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要避免情绪激动，多吃木耳花生，鱼虾，多吃芹菜，尤其是其根。适量运动，保持体重，避免过胖 。如果是原发性高血压，需要天天服降压药。即使血压已经降至正常，也应该服用维持量的降压药。其目的是防止高血压并发症的发生。防止因高血压导致心脑肾血管病变，及心脑血管危险事件的发生。平时要定时检测血压。
问题分析：您好，根据您的描述，您是高血压的病人，以高压高的主高血压，可以生活方式干预：如果体重超标，减轻体重，控制饮食，加强运动；减少钠盐摄入，每天6克盐；补充钾盐，多吃蔬菜和水果；低脂肪摄入；戒烟限酒；增加运动，采取有氧运动；减轻精神压力，保持心态平衡；必要时补充叶酸制剂等。可以应用药物，依那普利，或厄贝沙坦，或非洛地平缓释片，或硝苯地平控释片治疗。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
问题分析：你好，根据你所描述情况，女性35岁收缩压160舒张压，正常范围初步判定高血压病血管弹性不好即使去医院完成相关检查后如，血脂，血糖心电图肾上腺ct我个人建议，可口服地平类药物及阿司匹林肠溶片根据检查结果调整治疗方案
问题分析：高压一百六十可以服用依那普利片或美托洛尔片等降压药物，也可以经常服用三七粉，绞股蓝泡水喝。平时低盐低脂饮食
问题分析：你好，这位朋友，如果没有异常感觉，你的这种情况可以不用口服降压药物治疗。可以通过改变生活方式进行干预。比如低盐低脂饮食，避免精神紧张、疲劳过度，多运动控制体重等。经过饮食调整和锻炼，血压应该还会再降低。
问题分析：多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
问题分析：你好！正常血压范围收缩压90-140，舒张压60-90，你的明显高于正常范围，建议你低盐低脂饮食，多运动，降压药可以吃苯磺酸氨氯地平片，依那普利片
