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肚子老涨便秘，失眠怎么回事？

性别：男

年龄：24岁

肚子老涨便秘，失眠怎么回事？

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张海波,株洲四三零医院,医师

张海波医师内科免费咨询

二级甲等株洲四三零医院

问题分析：你好，腹胀，便秘的话，可以用点多潘立酮看看，饮食方面要注意清淡的，失眠厉害的话，用点佐匹克隆片的，平时要注意清淡规律饮食的，养成良好的起居睡眠习惯的。

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女性失眠便秘主要由过度工作、情绪紊乱等因素引起，也可能与更年期引起的内分泌紊乱有关。比如长期不规律的作息，不恰当的饮食，还有生活中精神压力比较大，都容易导致人体出现内分泌紊乱，出现睡眠障碍等问题，还有大便秘结。患者可能就会表现为入睡困难，或者失眠多梦、睡眠质量低下、早醒等问题，同时可能会有食欲不振、头痛、头昏的症状。要保持心情舒畅，避免烦躁不安，合理安排工作和休息时间，积极锻炼身体，增强抵抗力。因为患者在夜间睡眠比较少，早晨起床时可能比较匆忙而没有及时进行排便，时间久了也会给身体一个信号，患者就会有便秘的问题。建议平时在饮食上也要注意以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物。

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失眠流长痘鼻血是由于白血病或血友病等症状引起的。没有充足的睡眠会使人体处于极度疲劳的状态，这时人体免疫力比较低，因此外界环境中的细菌或病毒很容易对人体造成伤害，如果对鼻腔黏膜造成损伤，则会引起鼻黏膜血管破裂出血。过敏性鼻炎有可能会引发过敏性鼻炎，打喷嚏、鼻黏膜水肿等症状都有可能引起机体免疫功能下降。建议平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

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失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。如果失眠已经严重影响了正常工作，就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环境休息，放松心情，睡前可以食用香蕉、牛奶，禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动，避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。

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指导意见：你好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。

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问题分析：月经前乳胀腰疼，女性出现腰腹痛是很常见的表现。一般多数是妇科炎症引起的，主要可能是盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位、宫颈糜烂、妇科肿瘤等等。这种需要去医院检查看看，对症处理。意见建议：建议要去正规医院做b超检查、宫颈检查看看。如果有相关炎症可以使用消炎药物如妇炎康胶囊治疗。如果检查都是正常的，可以用一些妇科调经药物如益母草冲剂等等。

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病情分析：便秘是要在日常生活中多调解的，像是养成定时排便的习惯、生活要有规律、保持心情舒畅、饮食方面呢要不偏食，多吃含膳食纤维多的食物，多饮水，适当摄入植物脂肪，像是香油、豆油，少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等，希望我的回答能够帮助到你。意见建议：建议早睡早起，多喝水，饮食清淡，少上网，过段时间就减轻了

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意见建议：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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指导意见：你好，腹胀，便秘的话，可以用点多潘立酮看看，饮食方面要注意清淡的，失眠厉害的话，用点佐匹克隆片的，平时要注意清淡规律饮食的，养成良好的起居睡眠习惯的。

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