性别:男
年龄:27岁
问题分析:因为个人体质的不同,消化系统,消化能力也是不等的,只要是身体健康没有疾病就不必过于担心。
追问:我想胖一点怎么去调理?
回复:我的建议是多增加运动量。但是也不建议过多的吃,油腻,高脂肪的食物容易产生脂肪肝。
问题分析:这种情况与身体的消化功能有直接关系,与平时的遗传基因也有一定关系,可以通过生活调理保证营养物质的补充,平时饮食三餐定量,尤其是晚餐,避免暴饮暴食,保证营养物质补给充足,可以适当多吃瘦肉,多吃动物肝脏,适当多吃蔬菜水果,营养要丰富搭配合理,平时有必要适当参加体育锻炼,有利于促进营养物质分配,
问题分析:首先与个人体质和遗传基因有关,再就是营养不合理,劳动强度过大都可以导致消瘦,建议您可以多吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶等高蛋白食物。只要不是太瘦就可以
问题分析:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的,主要是由于饮食不当造成的,建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗,平时注意忌食生冷油腻等食物,饮食清淡的为主,希望你可以对我的回复进行评价。
问题分析:你好,身体消瘦吃不胖,可能是消化吸收功能不好,脾胃不和,可以服用点健胃消食片,健脾丸,平时饮食上荤素搭配,保证营养均衡,不要偏食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多参加一些锻炼。