肛门涨，有排便感，也排不出来，应该怎么办？

问题分析：健康指导：您好，排便排不出的话，建议您应注意日常饮食上宜适量的多饮用些温开水，多食用些新鲜的蔬菜水果，粗杂粮，豆类，薯类等食物，适当的多参加些户外运动，锻炼身体，促进胃肠道的蠕动等。

问题分析：你好，你的情况现在是出现了便秘，一定要去正规的肛肠科医院看一看，平时要饮食清淡，避免刺激性的食物，要多吃香蕉，口服通便的药物，保持大便的软化，如果效果不好的话，是需要应用开塞露或者是灌肠的。

问题分析：你好，你的这种情况属于便秘，属于内分泌疾病，建议平时多锻炼身体，每天早晨喝一杯蜂蜜水，有助于肠道健康。可服用少量泻药辅助便秘。