有混合痔和肛窦炎，经治疗已经好

问题分析：从你的症状看。考虑和肛窦炎有关，你还是去肛肠科看一下

问题分析：肛门部感染容易引起痔疮： 痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重生成痔块。
需要补充水分：外痔出现身体缺水是很重要的一个因素。体内的水分容易蒸发，要及时的补充水分。最好每天能喝7—8杯水。每天早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。