先是牙龈红肿疼痛，上磨牙牙龈全红肿了，左下磨牙也是...

研究结果表明，成人晚上磨牙与心理、情绪、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种原因相关。建议病情轻微的时候可以不治疗，要多休息。排除病因，进行精神疗法、调牙合、对各种与磨牙相关的各种病症进行综合处理。不要在一天内过分的玩耍。睡觉之前要放松心情，不要去观看刺激的电视节目。去看一下病人的肠炎（寄生虫的活动会引起神经的反应，从而引起磨牙症）。难治者需制作下巴垫子，临睡觉之前佩戴，避免了对牙齿的直接磨蚀。

孩子磨牙是由于睡前精神亢奋或者营养不良等因素引起。磨牙是指一种口腔的付功能,口腔的功能,牙齿功能。低音、咀嚼、发音辅助、维持面部的美容美观。人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿通常会出现磨牙的情况。在睡觉前不要让孩子玩的太兴奋，不要让孩子看太刺激的电视节目。缺锌缺钙是导致孩子营养不良的主要原因，需要注意营养，多吃含钙、锌含量高的食物，平时注意劳逸结合。

通常还是磨牙棒比较好一些。磨牙棒是一种饼干，硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出，经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，保证安全卫生。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质怕对宝贝不安全。

磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。

磨牙的症状通常是睡觉时磨牙、白天咬紧牙等。如果有磨牙的情况，在晚上睡觉后通常会磨牙，也就是俗称的夜磨牙，在磨牙的时候会发出“咯吱咯吱”的声响。但病人往往不知道，并且容易会影响别人。此外，在白天的时候，经常会在注意力集中的时候，患者可能会不自觉地咬紧了牙齿，但是并没有出现上下牙磨擦的情况。部分患者可能会出现夜间磨牙与日间紧咬牙齿同时发生的情况。如果想要尽快的恢复正常的生活，需要根据自己的症状来进行治疗，但是不要过分的为自己的疾病担忧，这样只会让病情更加的严重，对于病情的改善也没有任何的好处。

磨牙通常易蛀牙。由于磨牙的咬合面基本是存在的，咬合面存在大量的窝沟点隙且深度普遍较深，如果食物得不到及时的清理，就很容易停留在窝沟点隙中而孳生细菌。因此久而久之，细菌开始用糖分来产酸、损伤牙体组织、易产生蛀牙。磨牙更易发生蛀牙，但能做好预防措施，例如早晚仔细刷牙、合理使用牙线、窝沟封闭术等，均可达到防止蛀牙。

口腔科检查，精神压力过大而导致的磨牙，长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤。去口腔科进行佩戴磨牙垫保护牙齿，并且去心理科进行疏导治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

六龄牙是最易发生龋病的一种。这颗牙大约在6周岁时长出来，因此被称作六龄牙。在嘴巴里，每一排都有六岁的牙齿，总共有四个六岁的牙齿。它是最主要的一种，它与邻近的第二乳磨牙具有相同的外观特征，所以要小心区分，要注意和加以维护。这是一种主要的咀嚼剂。12岁以前，牙齿的第2、第3磨牙尚未形成，而乳牙则会持续地发生更换。在这个过程中，六龄齿担负着儿童的咀嚼能力，并指导着牙齿的正常发育。

第一恒磨牙通常最容易患龋齿。第一恒磨牙也叫六龄齿，通常是所有恒磨牙中最容易发生龋齿的牙齿。第一恒磨牙是恒牙中寿命最长的一颗，通常是比较容易发生龋齿的。并且第一恒磨牙表面通常会出现大量的点隙窝沟，这些点隙窝沟会导致食物残渣的堆积，使细菌也会越来越多，很难清洗，通常也可能会导致龋齿发生。因此，在日常生活中，要注意口腔卫生，需要及时漱口、刷牙，以清除食物残渣，进而降低出现龋齿的概率。

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的疾病原因尚不晓得，目前认为与精神状态性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种原因有关。防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病原因心理医治，调牙合，医治与磨牙症发病有关的全身疾病等。