性别:女
年龄:29
问题分析:健康指导:你好!根据你的情况,建议多喝白开水,加强日常锻炼,饮食要清淡,少吃多餐,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、土豆、红薯、苹果、香蕉、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、生冷等食物