注意休息，充足睡眠，情绪稳定，避免噪音，少用耳塞听音乐，夜眠环境不可过于安静，转移注意力。 可以口服敏使朗 甲钴胺 乌灵胶囊 氯硝西泮治疗

建议到医院耳鼻喉科就诊，做个前庭功能检查和眼震电图检查，以明确诊断，平时多注意休息，避免熬夜疲劳劳累、疲乏、疲乏，避免剧烈运动。清淡饮食，禁食味道辛辣口味上火的食物，避免上火。

整天头晕耳鸣应该做的检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查，只有查明了头晕耳鸣的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案，减少疾病所带来的伤害。

问题分析：你好，根据你怎么说目前的情况和症状，心率一般情况下在60~100之间都是正常的。
指导建议：目前的这种情况下，建议您最好还是多注意观察的，但是这种心脏的情况最好可以做一个心脏的彩超来检查一下。

有没有视物旋转 听力减退？有没有噪音接触？睡眠如何？最近有没有劳累精神压力大？

问题分析：脑部缺氧耳鸣这些跟本身的体质下降，劳累熬夜，这些都有一部分关系。
指导建议：建议需要吃一些副作用比较小的药物调理，例如银杏叶片，脉血康等，具有活血化瘀等方面的作用。平时要注意休息，避免劳累熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜，忌辛辣，忌烟酒。

您好，引起头晕的疾病很多，查找到病因才能更好的治疗，请问头晕时有视物旋转吗？有耳鸣，耳聋吗？头晕持续多长时间缓解？头晕与体位变化有关系吗？

建议到医院耳鼻喉科看一下查明具体原因，测一下听力

指导意见：耳鸣 头痛 应该考虑不是单纯的耳膜内陷导致的。有没有出现过鼻塞呢？单纯的耳膜内陷可以捏住鼻子鼓气就可以 多做几次 但是我还是建议你挂个耳鼻喉科看看 有没有鼻窦炎 你耳鸣很有可能是鼻窦炎引发的