腿肚子疼可能是过度劳累、缺钙等因素导致的。
腿和腹部疼痛可能是因为站着或者走路太久了，造成下肢静脉回流不畅而产生酸，痛，不舒服。这种情况需要及时就医治疗，如果长时间站着，容易出现肌肉痉挛、腿部水肿等症状，甚至会造成骨折。建议在平常的日常使用热水浸泡双脚并进行适当的按摩，休息的时候抬起小腿，可垫高枕头以加快血流通更高，平时要加强运动，提高免疫力、避免长时间站立等。同时还能减少骨质疏松等疾病对身体造成的影响。还可吃些钙片，防止缺钙问题引起下肢酸痛。

腿肚子疼是以下原因引起。
第一，长期工作疲劳引起的肌肉拉伤，可能会引起疼痛，运动后会有明显加重的症状，同时还会有局部的软组织水肿。需要注意劳逸结合。
第二，下肢深静脉血栓的患者，特别是血管内的栓塞，会导致腿部的肿胀，从而导致腿部的酸痛，甚至可能会产生拉脱性的水疱，在这个时期，需要在医生的指导下进行静脉注射来帮助促进微循环，需要遵医嘱使用肝素进行抗凝治疗。

通常情况下，腿肚子疼可能是腰间盘突出症、肌肉拉伤、缺钙等原因引起的。具体情况分析如下：
腿肚子疼可能是腰间盘突出症，腰间盘突出压迫腰神经造成腿肚子疼痛，也有可能是肌肉拉伤造成的，另外也有可能是肌肉痉挛、缺钙等原因，需要去医院做进一步的检查，如果是因为缺少微量元素所致，可以适当的补充钙，口服钙片，同时要注意热敷。

腿肚子疼主要因素有：缺钙、受寒、肌肉劳累、坐骨神经痛、下肢静脉曲张等。坐骨神经痛是一种很正常的症状，有的时候会感觉到疼痛，还会感觉到麻木。最好在医生指导下及时就医。日常生活中要多吃一些富含钙质的食品，比如牛奶、虾、黑芝麻等，要多加一些。生活中要做好姿势调整，不要让血管神经受压，要多做运动，不要让自己的身体过于疲劳。

一般情况下，腿肚疼痛的缓解方法有以下几种：
1.如果是久站、活动而出现的腿肚疼痛，开头通过关节制动减轻肿胀，48小时以后多热敷，促进血液循环，促进病情的恢复
2.如果是腰椎间盘突出而引起腿肚疼痛，需要服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，适当进行热敷、推拿等理疗。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。

小腿粗的原因，先天因素。肥胖导致的小腿粗胖。大强度的体育锻炼，使小腿肌肉粗壮。长期久坐，缺乏运动，使下肢血液循环障碍，脂肪堆积而成。跷二郎腿、坐姿不正、腰椎间盘突出压迫神经、双下肢静脉栓塞等，而引起下肢肿胀。小腿肚子粗需要查明原因，积极治疗原发病。同时合理饮食，多吃苹果、西红柿、香蕉、冬瓜等食物，有瘦腿美体的作用。

这是由于体内激素分泌旺盛造成的一种生理现象，睡觉之前可以用温水泡脚，促进脚部的血液循环。另外一方面，也可以用枕头稍微地把脚垫高一些的。注意多休息，不要做剧烈的运动，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食品。

一般来说，怀孕三个月腿肚子疼的原因可能是先兆流产。
怀孕三个月如果肚子疼，一定要找出腹痛的位置。如果出现了子宫收缩痛，首先要考虑是否有先兆流产。这时候要多休息，不要做剧烈的运动，可以口服黄体酮阴道制剂进行保胎。另外，在怀孕14-18周期间，宫颈功能不全的患者也可以选择做宫颈环扎术。上腹部的疼痛，很有可能是肠胃的表现，平时饮食不卫生，要避免吃生冷食物。

人在跑完步之后出现小腿肚子疼，主要的原因可能考虑橫膈肌痉挛所致，人体在做剧烈运动后，由于血液分配在四肢以及其他脏器过多，因此经过腹部橫膈肌以及肠道的血流就相应减少，血中的含氧量缺少之后，可以刺激橫膈肌痉挛性疼痛。