腰疼腿困可通过以下方式进行处理：
第一、患者仰卧位，双手抱膝，前后翻转，让腰椎棘在地上进行负重运动，可以减轻腰疼的感觉；还可以舒展腰部的肌肉，减轻腰部的压力，改善脊柱的曲度，帮助下肢的病症消失。每天一次，一次5-10分钟。
第二、腰椎牵引疗法，能够迅速消除神经的压力，缓解腰椎的压力，改善腰椎的疼痛和腿部的不适。

如果囊肿比较大再是出现疼痛和周围组织有压迫症状时，可以通过手术及时治疗。颈如果颈项部位囊肿不是很大情况下，没有不适症状，可以暂时观察不用特殊处理。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。

卵巢囊肿压迫大腿根疼可以通过手术治疗。
卵巢囊肿如果非常大的情况下，出现压迫症状，压迫到坐骨神经的时候就会引起大腿根部的疼痛，常常在手术之后，这种疼痛的症状就会明显的缓解。建议患者可以健侧卧位睡觉，减轻相应的压迫症状，并且建议尽快的做手术给予治疗。卵巢囊肿在临床上虽然绝大部分是良性的，但是个别也可能会发生恶性变，尤其是对比较大的囊肿，要引起重视，尽早切除病灶并且送病理化验。

腘窝囊肿的治疗方法有手术和药物。腘窝囊肿是良性的病变，如果较小是可以观察的，但如果增大明显，是需要及时的手术，手术后是有复发的可能，除了手术，没有好的方法，药物是无效的，还是需要及时的就诊，根据情况来处理。

腘窝囊肿在绝大多数的情况下都需要手术治疗。因为只要发现腘窝囊肿，一般生长的都会比较大，不仅会引起小腿的血液供应，而且会导致下肢肿胀、疼痛，甚至有神经损伤症状，通常都需要在手术切开治疗。

传统的方法是切开，切除腘窝囊肿，这种方法，手术创伤比较大，术后膝关节功能容易受限，关节后方容易粘连，比较好的方法是由关节镜来进行，腘窝囊肿的切除，首先通过关节镜处理关节内的病变。

腘窝囊肿是一种常见疾病。如果囊肿小而未治疗，大或引起关节不适，可考虑在穿刺抽吸或手术治疗后注射药物来压迫绷带，囊肿不会癌变，注意残留的患肢，避免过度关节活动，避免疼痛和不适。到正规三甲以上医院骨科检查，可以做局部ct检查，彩超检查等。看一下囊肿的大小和位置，明确诊断对症治疗，生活中注意调养。暂时减少局部活动，避免剧烈运动。

腘窝囊肿跟过度劳累或局部肌腱肌肉等软组织炎症有关，中医方面用中医辨证论治，对证治疗，如用活血化瘀，健脾利湿，消肿止痛的方药，外用舒筋活血的药物外敷会有所好转。

膎窝囊肿一般在临床上药物保守治疗效果不佳，未经治疗的情况下这种囊肿一般不会消失，在临床医学上指的是膝关节后部的腘窝囊肿。还可以进行适当的针灸治疗，如果没有特殊症状的时候可以不进行治疗。