问题分析：健康指导：您好，鉴于您的情况，建议您还是应注意的多参加些体育锻炼，改善身体素质，且宜适量多食用些：畜禽肉类、动物肝脏、动物全血、花菜、猕猴桃、新鲜的大枣等。

问题分析：以上情况，应详细辨证明确，如是否气血亏虚等，明确后积极治疗，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素，中药可酌情应用八珍汤等，具体应遵循临床医师，

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的贫血，低血压考虑和您平时饮食营养不良，饮食不合理不规律有关的，另外贫血的话，也有可能会导致低血压的
建议您贫血，低血压可以适当的服用，生脉饮，配合阿胶口服液，益血生胶囊来改善的，另外平时注意多吃一些高营养的食物，可以多吃一些阿胶大枣动物肝脏，红豆等的