长时间的锻炼会导致软骨的磨损。导致软骨磨损的主要因素有：1、在使用过程中使用过量。2、使用时间愈久，磨损愈严重。3、老年人退化后，会出现软骨变薄，这是指在关节表面有一层柔软的白骨，在年轻的时候会有更多的水分和弹性。当你年纪大了，或者你用的太多了，你的皮肤就会发生退变，甚至会出现破裂、缺损。软骨破裂、缺损的情况下，很难再长出来，需要做外科治疗。

病情分析： 你好，孩子崴脚的情况很有可能是出现的脑部发育不好，或者是脚部筋脉发育不好导致的情况。
意见建议：建议你还是需要进一步调整和改善，明确现在的具体病情，然后再针对性的进行改善和调整。可以接受一些康复治疗，比如针灸等。

病情分析：一种是由于口腔环境长期过酸，导致牙釉质流失，牙本质暴露于口腔酸腐蚀中很容易产生过敏；另一种是由于牙龈萎缩、牙根露出，由于牙齿根部是没有釉质保护的，因此根部暴露在口腔酸腐蚀中也容易出现过敏。
意见建议：
对于前一种过敏情况，采取牙齿表面进行生物修复，并且加上一层生物保护层，以替代已受损流失的牙釉质对口腔酸腐蚀的抵御作用，同时通过有效调节口腔酸碱平衡，降低酸腐蚀对于牙齿的长期伤害；对于后一种由于牙龈萎缩引起的牙本质过敏，只有此法才能令萎缩的牙龈康复再生，重新包裹牙根，从根本上消除牙本质过敏。

问题分析：你好，这个如果说长期的出现一侧鞋子磨损及脚后跟的损伤疼痛，多考虑是有骨盆的位置不当后引起人体的生物力学失衡，倾斜的那一方就会有更大的受力。
意见建议：建议你最好去医院的骨科或者骨伤科做个脊柱，骨盆等拍片检查后做专业的生物力学测量，如果有严重的受力失衡就要尽早矫正。

指导意见：你好，一般上述症状可能与局部磨擦相关。也可能与肌体亚健康状态相关。病理意义不大。建议适当休息，保持健康的生活习惯，观察症状变化。

指导意见：根据你说的情况，你不要睡的时间过长及过度的走路了。要保持按时作息，劳逸结合的原则，可能会好些。谢谢！

指导意见：你好，朋友，你这种情况牙齿有裂纹考虑是牙隐裂的可能，这种情况建议你平时注意不要吃坚果类的坚硬食物，防止牙齿碎裂，平时注意保护好牙齿，如果全牙都有裂痕建议你可以做牙套保护一下。

问题分析：你好，根据你描述的情况不知道你描述的是鞋子的后跟比较容易磨损，还是脚后跟容易磨损。
意见建议：但是不管上述何种情况可能和走路的习惯有一定的关系，并不代表身体的任何疾病不必担心。

问题分析：考虑孩子是有可能存在牙釉质发育不良的可能性，或者是龋齿的可能性。
意见建议：建议尽快带孩子到口腔科就诊，平时注意清洁卫生，以及不要进食甜食过多。